西洋参;味甘,微苦,性凉,归心、肺、肾经;
西洋参;中主要含西洋参皂苷(多种人参皂苷)、人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re、F11、多糖、
黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基 酸、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素等多种有效营养成分。
西洋参片的使用方法
1.煮服法
将西洋参片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。
2.冲服法
将西洋参粉,每日取2~3克放入瓷碗中,加适量开水浸泡3~5分钟,可根据口味加入牛奶或蜂蜜早饭前午饭后半小时服用。
3.蒸服法
将西洋参粉,每次取2克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
4.含化法
将西洋参片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
5.炖服法
将西洋参片,每次取3克置砂锅内,加入适量直饮水,倒入适量大米、枸杞、红枣等,开大火,加盖后30分钟,健康、养生,美容养颜的西洋参枸杞红枣粥就做好了。
西洋参的功效 具有双向调节作用
1、对中枢神经系统的作用:具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、抗惊厥、阵痛、解热的作用,适用于神经衰落、精神病、记忆减退、老年病等症。
2、对心血管系统的作用:具有抗心率失常、抗心肌缺血和再灌损伤等作用,适用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。
3、对血液系统的作用:具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用,适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症。
4、对适应原样的作用:具有抗疲劳、抗缺氧缺血、抗休克、抗饥渴的作用,适用于各种休克。
5、对免疫系统的作用:具有促进淋巴细胞的转化,诱导免疫因子生成,增强集体免疫功能的作用,适用于老年体弱及免疫力低下者。
6、对内分泌系统的作用:促进血清蛋白合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用,适用于中老年病、癌症等。
西洋参的禁忌
1、 服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,也不要喝咖啡。
2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气,白萝卜是泄气的,两种食物自相矛盾。
3、西洋参不宜与藜芦同用。尽量避开茶叶萝卜及咖啡。14岁以下儿童、孕妇、哺乳期及例假期间、不宜使用。
中医认为,西洋参性凉,宜补气养阴、清热生津。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,长期使用西洋参可以达到调养的目的。
古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。
(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)