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西洋参什么季节吃之春季养生
西洋参；味甘，微苦，性凉，归心、肺、肾经；
西洋参具有“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜；”降火消暑四季皆宜。
西洋参是一种"清凉"参 温补类含丰富皂苷，具有补气养血，滋阴补肾，增强免疫力，调理人体机能的功效；
西洋参皂苷（多种人参皂苷）、人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re、F11、多糖、
黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基 酸、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素 具有提高人体抵抗力的作用；
西洋参皂苷；是一种天然抗氧化分，能够清理人体内对人体细胞产生破坏的自由基，而且能阻止自由基的生成。
因此，体质较弱的人，如中老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;
而一些有慢性疾病的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;
西洋参；可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短，可以长期服用西洋参有良好助效。
西洋参具有增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病、强化心肌及增强心脏之活动能力、
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌、抑制癌细胞生长，增加免疫力、促进新陈代谢、促进胃动力的作用。
‘’春天‘’春为万物之更始,四季之开端,在顺应四时自然变化进行脏腑调养的理论中
春季养生尤为重要,犹如房屋筑基。春季阳气萌动,升发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,人体在经过夏长、秋收、冬藏3个季节后,
体内已积蓄较多元气,春作为四季之一,只有推陈出新、畅发生机保持良好精神状态。
春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏，春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。
中药滋补类养生，是百姓看重的养生方法之一。但应注意，无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点，盲目进补，会反受其害。
中医养生，强调阴阳平衡，虚则补之，就是平衡阴阳的方法之一。
西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，适宜用之。
西洋参的药性与人参有相似之处，人参补气助火，西洋参补气滋阴降火；
因此，如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、食欲不振、身体经常疲乏无力，服用西洋参可以达到调养的目的。
现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者均可使用。
西洋参禁忌
西洋参；不宜与藜芦同服。
1、 服用西洋参的同事时不宜喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，也不要喝咖啡。
2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气，白萝卜是泄气的，两种食物自相矛盾。14岁以下儿童、孕妇、哺乳期及例假期间、不宜使用。
古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
