宁夏枸杞子

枸杞子

主要营养成分；枸杞多糖，甜菜碱，维生素A

主要食用功效；益精明目，滋补肝肾

适宜人群；虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣

肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症者可以长期食用。                

枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。

中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

药用价值

【别名】苟起子、枸杞红实、西枸杞、枸杞果、红耳坠、血枸子、枸杞豆、血杞子、等

【来源】茄科植物宁夏枸杞的干燥 成熟果实，夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。生用。

【炮制】簸净杂质，摘去残留的梗和蒂。《纲目》:凡用枸杞，拣净枝梗，取鲜明者洗净，酒润一夜，捣烂入药。

【性味】甘，平

【归经】归肝、肾经。

【功能主治】滋补肝肾，益精明目。

【应用】用于肝肾阴虚、 本品甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚者均可应用。

用治:①肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸(《医级》);

②肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎(《续名医类案》);

③阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。

【禁忌】外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

注:枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若用作补肾，则需搭配海萃人参。

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