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西洋参都有哪些吃法

2022-10-27 10:05:39


西洋参都有哪些吃法


西洋参用法

1.西洋参含化法;西洋参片,每日早饭前和晚饭后各含服2~3片,软化后细细咀嚼咽下。

2.西洋参泡水法;西洋参片,可单独泡水饮服,也可以将西洋参片、枸杞、玫瑰、桂圆、菊花、山楂、桑葚等泡水使用,每天3-6克以内。

3.西洋参冲服法;西洋参粉,每次取3克置杯中,加入少量蜂蜜,可根据个人口味加入牛奶 或 用开水冲入,加盖后5分钟,饮用为佳。

 

安大叔西洋参片.jpg


西洋参蒸糕蒸蛋

 

1.西洋参八珍糕;西洋参6克,茯苓、莲子、芡实、薏米、白扁豆、山药、藕粉各50克,共研细末调匀,加入白糖50克,用水和为软糕状,

入屉蒸20分钟即可,每日早晚各食1次,每次食约100克,有健脾补肾、除湿利水的功效。


2.西洋参枸杞蒸蛋;西洋参5克,研磨成粉;鸡蛋两枚,搅匀;枸杞5克,洗净,三种食材混合在一起,每天早晨蒸熟食用。

此方适宜中老年人气血渐衰弱、肝肾精气亏损,长期坚持服食能滋补肝肾,益气血。


安大叔西洋参片.jpg


西洋参茶


1.西洋参片+虫草花;西洋参片、虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。


2.西洋参片+石斛;西洋参片、石斛:养阴益胃、生津止渴

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。


3.西洋参片+枸杞;西洋参片、枸杞:补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

食用方法:西洋参2-3克左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。


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4.西洋参粉+龙眼肉;西洋参粉3克,龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉放入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。

具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等 


5.西洋参片+麦冬;西洋参、麦冬:养阴生津,润肺清心西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。

本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。



西洋参的禁忌

西洋参不宜与藜芦同用。

尽量避开茶叶萝卜及咖啡。14岁以下儿童、孕妇、哺乳期及例假期间、不可使用。


 古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。

(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)


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