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西洋参的神仙吃法

2022-07-25 10:15:22


西洋参的神仙吃法


1、西洋参粉+龙眼肉 

西洋参粉3克,龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉放入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等 


2、西洋参片核桃汤 

西洋参片3克,核桃仁10克,肉适量。先把西洋参切片;核桃仁捣碎与西洋参片、肉一起煮。此汤有补益肺肾、纳气定喘功效。用于肺肾气虚,不能纳气归原所致的喘急气短,甚至不能平卧等症状。 


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3、西洋参粒头枸杞子炖甲鱼 

甲鱼一只,西洋参粒头3克,枸杞子15克,红枣3枚,生姜1片。将甲鱼洗净,剖开去杂,其他用料亦洗净,将全部用料放炖锅内,加开水适量,炖锅加盖,隔水文火炖2小时,调味食用。

具有补气养阴,清热生津、降脂降糖的作用,比如精神不振、声低口干、容易疲劳或烦热失眠等。


4、西洋参片+虫草花

虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。


5、西洋参片+石斛

石斛:养阴益胃、生津止渴

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。


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6、西洋参片+黄芪

黄芪片:补充气血、增强抵抗力

功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。


7、西洋参片+麦冬

麦冬:养阴生津,润肺清心西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。

本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。


8、西洋参片+枸杞

枸杞:补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。


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西洋参不宜与藜芦同用。尽量避开茶叶萝卜及咖啡。

食用时间;一般饭后2小时或睡觉前,也可根据需求随时饮用。

(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)


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