1、含化法
西洋参片;一次口含一片,每天用量2-3克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。
2、冲粉法
西洋参粉;取3克入杯中,先用少许凉白水搅拌均匀后冲入沸水,可根据口味加入牛奶或蜂蜜。
3、炖服法
西洋参粒头;西洋参粒头3克入煲中加入凉水、炖30分钟,可以加入红枣、枸杞等,早饭前半小时服用。也可搭配鸡、排骨等一起炖煮食用。
4、泡酒法
西洋参整支;西洋参整支30克置于净器中,用50-60度白酒500克浸泡,密封30日后取用。(适量饮酒)
5、煮粥法
西洋参粉;取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参粉5克,煮制粥成,宜每日早餐服用。(陶瓷器具)
山东安可森中药饮片有限公司、西洋参生产加工、
中医认为 西洋参;宜补气养阴。
如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,春夏天气候偏干,可以长期服用西洋参可以达到调养的目的。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。
因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;
而一些有慢性疾病的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效。
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。
冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,可以长期服用西洋参有良好助效。
西洋参枸杞、宁夏枸杞
服用西洋参的注意事项;
1.服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,
须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响;
2.西洋参不能与藜芦同时服用。
西洋参为补气(温补元气),萝卜是泄气的,两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,
古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。
(温馨提示:中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)