西洋参养生

西洋参养生

安大叔西洋参、进口西洋参、

西洋参；补气养阴、清热生津、滋补肝肾、增强免疫力、提高抵抗力

西洋参；具有强化心肌及增强心脏之活动能力; 强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，

对老人痴呆症有显著功效;对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，

增加血色素的份量;能调节胰岛素分泌，因此对糖尿病有功效; 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,

促进新陈代谢的作用; 能增强体力并对运动员具极大助益;抑制癌细胞生长，增加免疫功能;助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。

以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。

在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。

因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，"未病先防，有病防变"加强对肝脏的保健正当其时。

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。

因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。

中医养生学理论认为"春与肝相应"，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。

早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。

同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以长期食用；西洋参片、枸杞子等。

古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）