吃西洋参该注意什么呢

吃西洋参该注意什么呢

现代研究表明：西洋参中含有人参皂苷+多种氨基酸与多糖等多种营养成分。

现在普遍人群经常熬夜加班压力较很容易心烦失眠，神经衰弱，记忆力差、身体易疲劳，烟酒过多，口干咽喉疼痛，大中气不足，体虚等症状。

【中国药典】记载；西洋参主治；补气养阴，清热生津。

用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干，失眠便秘等症状。

西洋参具有滋阴补气，凝神益智以及清风生津，清肝火的双重功效。

西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

西洋参可以降低血液凝固性、促进血液活力、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

使用西洋参的注意事项

1、14岁以下儿童、孕妇、及哺乳期、经期等不能服用西洋参。

2、服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，须在服用西洋参2～3日后喝茶，也不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、不能和白萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，这两种食物是相克的，

4、西洋参是全天候滋补品，每天服用能有缓解身体乏力、上火、燥热等症状，可以搭配枸杞一起泡茶饮用。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）