
炖服法:将原皮西洋参切片,每天2~5克放人瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟。早饭前半小时服用;蒸服法:将西洋参研成细粉状,每次用1个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用;做汤法:将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次;煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用;泡酒法:取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。

安大叔西洋参切片虽是不错的保健佳品,其在日常食用的时候也是要多加的注意相关的事项,否则乱用可能会导致其失效甚至反而有害:避免过量服用:安大叔西洋参切片每日的服用量一般在5克以内,各位朋友不可私自大量服用;考虑季节性:西洋参性凉,且不利湿症,一般适合春夏之际服用,冬季则更适合吃人参;避免破气食物:服用西洋参期间,不要饮茶,茶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,不要吃萝卜,萝卜属于消气食物,会降低西洋参补气功效。

强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降,压制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;对肝脏有调节毒素之分泌,促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具有助益;压制癌细胞生长,增加免疫功能;助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

西洋参切片泡水服用过量会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状,所以喜欢用西洋参切片泡水的人要注意了,一般来说,西洋参切片泡水每次取1~2克的西洋即可,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,这才是正确的饮用方式。